Tantra Tanfolyam
Tudatosság a szexualitás által
Női mivolt, Férfi mivolt, tantrikus szemlélettel
Mi a Tantramag
Tantra Tanfolyam (TT)?
A Tantramag több évfolyamos szellemi iskolaként működik, jelenleg két évtizedes múltra tekint vissza.
Szellemi hátterét a jóga tanításai, shaktizmus, shivaizmus, ill. a védikus upanishad, buddhista létszemléletekben a szerzetesi vonulattal párhuzamosan jelen lévő tantrikus tanítások adják. A Jung-féle pszichológiára, illetve transzperszonális pszichológiai és humán etológia tanításokra úgyszintén támaszkodik.
2025. februárban induló Tantra Tanfolyamunk zárt csoportos rendszerben működik. Elméleti és gyakorlati foglalkozások, táborok és beszélgetések keretében haladunk a tananyagon, melynek főbb téma körei:
-
Szexualitás a keresztény kultúrkörben
-
Női és Férfi archetípusok
-
Párkapcsolati dinamikák
-
Az önismeret lépései
A Tantra Tanfolyamról bővebben
A Tantra Tanfolyam szellemisége
A tanfolyamunk azt tanítja, hogy ne csak a szexualitásban törekedj tudatosságra, hanem az egész életedben. Ehhez pedig a kulcs, ha meg mered élni a szexualitást, mivel itt rejlik a legtöbb potenciális energia.
A tantra az önfejlesztés egyik útja, szellemi belső keresés a szexualitás megélése által. A lehető legkellemesebb, legfelszabadítóbb, és egyben időnként legnehezebb út is.
A tanfolyam közege egy “játszótér”, egy “harmadik hely” a munka és család feszítettségén túl. Egy változatos, egyedülállókból, párkapcsolatban élőkből és szülőkből egyaránt álló biztonságos, kontrollált környezet, ahol nemcsak az egyéni erőfeszítés, hanem a közeg fenntartó ereje is segíti a szellemi fejlődést. Barátok és társak az úton.
A tanfolyam összetevői:
-
előadások (esetek többségében nyomtatott tananyag),
-
szemináriumok (adott téma körüli, vezetett beszélgetések),
-
játékos csoportgyakorlatok (szokatlan helyzetekben való reakcióképesség és spontaneitás),
-
meditációk, saját tapasztalatok megosztása (értékelése?),
-
könyvek és filmek magyarázatokkal (megbeszélés),
-
felszabadult hangulatú találkozók, kreatív megnyilvánulási lehetőségek
-
táborok: Néhány napos táborainkban több lehetőség nyílik az elméleti anyag gyakorlatba ültetésére. Könnyed, játékos feladatokon keresztül, jellemzően lazább (pl. tengerparti) környezetben.
Kinek ajánlott?
A tanfolyamot egyaránt ajánljuk egyedülállóknak és párkapcsolatban élőknek. Pároknak kifejezetten ajánlott együtt részt venni rajta.
A Tantra tanfolyam az érett 20-onévesektől a fiatalos 50-esekig ajánlja magát.
Pozitívan érdeklődő felnőtteknek, akik szeretnének többet megtudni a női és férfi mivolt tantrikus megközelítéséről.
Pozitívan érdeklődő felnőttnek, aki a TT elméleti képzése és gyakorlati tapasztalata mentén szeretné felismerni, kibontakoztatni és érlelni saját női/férfi mivoltát.
A TT segítség a női/férfi felnőtté válás útján.
Neked való a Tantra Tanfolyam, ha...
...nyitott vagy új dolgokra, és szeretnél boldogabb, kiteljesedettebb életet élni...
...tudsz értékelni egy olyan közeget, ahol alkalmad nyílhat vállalni a saját hiányosságaidon való felülemelkedést...
...befogadó vagy új szempontokra, elméletekre, és szeretsz az életről tanulni...
...egy csoport tagjaként a saját és mások épülésére törekszel...
...vágysz egy beavató közegre, hogy közelebb kerülhess magadhoz és egy kiegyensúlyozott tudatossághoz...
A Tantra Tanfolyam felépítése
Tananyag, témák
A tananyag kezdetben alapozó, előkészítő elméletet fejteget, majd fokozatosan haladóbb anyagokkal foglalkozunk. Az elméleti felvezetések, beszélgetések, játékok stb. során alakul ki a hallgatókban egy „TT-sebb” szemlélet, rálátás, megértés.
Időben előre haladva gyakorlati események is várhatóak, amik tapasztalatot adnak és elgondolkodásra késztetnek. A lehallgatott elmélet mentén, ahogy haladunk „felfele”, egyre több a történés, egyre több az esemény, mert már meg van alapozva, hogy hogyan viszonyulj hozzá, hova és hogyan illeszd be.
„Bevállalósabb” kihívások előtt a „kiugrás” lehetősége biztosított.
A tanfolyam vezetője
A Tantra Tanfolyamot a Tantramag alapítója, vezető oktatója, Szondi Zoltán vezeti.
"20 éve vezetek tantra csoportokat, amelyekben nagyjából 300-400 ember megfordult ez idő alatt.
30 éve jógázom, 25 éve tanítok szellemi tartalmú jógát, amelyben gyakorlás is van.
Jellemzően olyat tanítok, amiben van tapasztalatom.
Kívülről pedig – a több mint 20 év tapasztalatai során – látszottak azok a visszajelzések, hogy az emberekben, akik ezt hallgatták, valami történt odabent, valamiért értéknek tartották ezt.
Én azt mondanám, hogy a tantra egy életviteli forma. Viszont ahhoz, hogy ezt az ember élni tudja, kell legyen egy belső hajlama, ami veleszületett adottság és kell kívülről egy tanultság, műveltség, amivel felleli azokat a példákat, követendő elveket, eszméket, amelyek mentén meg tudja ezt élni.
A kettőnek az együttese – hogy foglalkozol vele elméletben és igyekszel a gyakorlatban megélni – egy önmagadhoz sokkal hűségesebb, önmagadhoz közelebb álló életvitelt tud eredményezni, mint ha mész a társadalom által adott sablonok, elvárások mentén."
Tanrend
A tanfolyam egy tanévben 4-4 hónapos őszi és tavaszi félévből áll. A találkozók általában havonta kétszer, csütörtök esténként vannak, melyek döntő többsége személyesen lesz megtartva Budapesten, alkalmanként online Zoomon. Alkalmanként hétvégi programokkal. Az időpontokat előre egyeztetjük.
A 2025. februárban induló tanfolyamot két külön időpontban megtartott ingyenes nyitó előadással indítottuk január 30-án és február 2-án.
Csatlakozni lehetséges még február folyamán!
A 2025. februárban induló Tantra Tanfolyam felosztása:
Ebben a tanévben egy tavaszi félév lesz, mely két blokkra oszlik:
1. tematikus blokk:
Február eleje – április közepe (10 hét)
A modul: A Tantra összefüggései a keleti gondolkodásmóddal (shivaizmus és shaktizmus)
2. tematikus blokk:
Április közepe – június közepe (10 hét)
A csatlakozás feltétele az első blokkban való részvétel. Két párhuzamosan futó csoport (modul) közül választhatsz, vagy mindkettőben részt vehetsz:
-
B modul: Tantra és pszichológia
-
C modul: Tantra és gyakorlati megvalósítás
A tanfolyamhoz február végéig lehet csatlakozni.
Ezután a csoportok bezáródnak, következő csatlakozási lehetőség az új csoportokhoz a következő tanévben lesz.
Az első blokk időpontjai:
A beiratkozott hallgatóknak ajánlott/elvárt minimum 10 alkalmon részt venni.
A csütörtökre eső alkalmak 18:30-tól kezdődnek, és kb. 21:00-ig tartanak.
A vasárnapi gyakorlatok és filmvetítések délutáni ill. esti időpontokban lesznek (pontos tájékoztatást küldünk a beiratkozott hallgatóknak).
A modul (Tantra és Kelet):
-
február 6. csütörtök, elmélet
-
február 9. vasárnap, gyakorlat (4T)
-
február 16. vasárnap, gyakorlat (Karonfogva járás, férfi-női dinamikák)
-
február 20. csütörtök, elmélet
-
február 23. vasárnap, filmvetítés online
-
március 2. vasárnap, gyakorlat (Ismerkedési technikák)
-
március 6. csütörtök, elmélet
-
március 9. vasárnap, filmvetítés online
-
március 16. vasárnap, gyakorlat (Tantrikus Néptánc Est)
-
március 20. csütörtök, elmélet
-
március 30. vasárnap, filmvetítés online
-
április 3. csütörtök, elmélet
-
április 10. csütörtök, elmélet, interaktív kérdés-válasz alkalom
-
április 13. vasárnap gyakorlat (4T 2. rész, záró táncest)
-
április 24. csütörtök, megbeszélés, interaktív kérdés-válasz alkalom, jelentkezés a további modulokra
TT1 - B (PSZICHOLóGIA) MODUL (április-június)
TT1 - C (GYAKORLAT) modul (április-június)
JELENTKEZÉS, CSOPORTALAPÍTÁS
A második blokk (ápr.-jún.) időpontjait a beiratkozott hallgatókkal a félév során egyeztetjük.
A tanfolyam részvételi díja:
Egy modul díja 50.000 Ft (14+1 alkalom).
Februárban alkalmi fizetési lehetőség: 5000 Ft/alkalom
A tanfolyam helyszíne:
Elméleti alkalmak: Budapest 13. kerület, Dózsa Gy. úti metrómegállótól 2 percre.
Gyakorlatok: ugyanott, vagy egyéb belvárosi helyszínen
Online vetítések: Zoomon, ott, ahol neked jó
A helyszínek pontos címeit a tanfolyamra jelentkezőknek e-mailben küldjük ki.
Részvétel a Tantra Tanfolyam első óráin
Ha szeretnél csatlakozni a tanfolyamhoz, vagy csak belekóstolnál, hogy mi is ez, várunk a februári nyitott órákon, akár elköteleződés nélkül is!
A tanfolyamhoz február végéig lehet csatlakozni, utána a csoport bezárul.
Jelentkezés nyílt órára
Ha a Tantra Tanfolyam felkeltette érdeklődésed, várunk a nyílt órákon!
Részletek és regisztráció az alábbi gombokra kattintva:
Kérdésed van?
Ha a fentiek áttanulmányozása után még vannak kérdéseid a Tantra Tanfolyammal kapcsolatban, akkor az alábbiakat javasoljuk:
-
ha a tanfolyam tartalmával kapcsolatban van kérdésed:
gyere el az első elméleti órák egyikére (febr. 6-án vagy febr. 13-án), és tedd fel kérdésed személyesen az oktatónak! -
ha technikai jellegű kérdésed van:
írj nekünk bátran az info@tantramag.hu címre!
